Guide de style des vêtements de sport pour femmes
Les vêtements de sport et de loisirs sont devenus l'une des tendances les plus en vogue ces derniers temps, et ce n'est pas surprenant. Après tout, qui n'a pas envie de se sentir à l'aise tout en étant jolie et tendance ? Aller à la salle de sport est bien plus attrayant avec de jolies tenues de sport. S'il existe une grande variété d'options et de styles en matière de vêtements de sport, le plus pertinent est sans doute le soutien-gorge de sport.
Les soutiens-gorge de sport sont indispensables à toute séance d'entraînement ; ils offrent deux fois plus d'efficacité qu'un soutien-gorge classique. Ils sont spécialement conçus pour assurer le confort, le maintien et le contrôle de vos filles, même lors des activités les plus intenses. Chaque soutien-gorge de sport a un niveau d'impact différent. Ce niveau indique simplement le niveau de maintien qu'il offre. Plus le niveau d'impact est élevé, plus le maintien est important.
Lisez cet article pour en savoir plus sur les différents niveaux d'impact fournis par les soutiens-gorge de sport, ainsi que sur nos marques préférées et les conseils des experts de Freshpair® !
Faible niveau d'impact
Les soutiens-gorge de sport à faible impact offrent un maintien et un contrôle minimaux . Ce modèle maintiendra parfaitement votre poitrine pour les activités plus légères , comme le yoga, la randonnée ou le Pilates . Ces soutiens-gorge sont également parfaits pour se détendre. Si vos entraînements sont plus intenses ou si vous souhaitez éviter les rebonds, il peut être judicieux de choisir un soutien-gorge de sport à fort impact.
Les soutiens-gorge de sport à faible impact peuvent être sans coutures ou sans armatures, et avoir des bretelles classiques. Parmi les caractéristiques à privilégier pour un soutien-gorge de sport à faible impact, on peut citer : peu ou pas de rembourrage, des bretelles fines ou un décolleté plongeant.
(Soutien-gorge de sport à faible impact)
Niveau d'impact moyen
Un soutien-gorge de sport à impact moyen offre un maintien et un contrôle moyens . Polyvalents, ils conviennent à une grande variété d'exercices , du yoga à la musculation. Toute femme active ou sportive devrait posséder au moins un soutien-gorge de sport à impact moyen.
Les soutiens-gorge de sport à impact moyen ont généralement des bretelles plus larges que ceux à faible impact, afin de faciliter les mouvements et de réduire la tension des épaules. Ils peuvent également être dotés d'armatures pour un meilleur maintien. Parmi les caractéristiques les plus courantes des soutiens-gorge de sport à impact moyen, on trouve des bandes de maintien sous les vêtements, un dos nageur ou un léger rembourrage.
(Soutien-gorge de sport à impact moyen)
Niveau d'impact élevé
Les soutiens-gorge de sport à impact élevé offrent le meilleur maintien et le meilleur contrôle de la gamme. Ce modèle est idéal pour les activités intenses , comme la course à pied, le cross-training ou le kick-boxing . Portez un soutien-gorge de sport à impact élevé en toute sérénité et en toute confiance, car il est conçu pour un maintien optimal.
Lorsque vous recherchez un soutien-gorge de sport à fort impact, privilégiez les caractéristiques suivantes : armatures, bande de maintien, bretelles larges ou matelassées, rembourrage, dos nageur ou couverture intégrale. Si vous aimez les séances intenses, un soutien-gorge de sport à fort impact est indispensable.
(Soutien-gorge de sport à fort impact)
Connaissez vos tissus
Si vous vous entraînez et transpirez, vous aurez probablement besoin d'un soutien-gorge de sport absorbant et anti-humidité. Tout soutien-gorge de sport doté de propriétés anti-humidité est une excellente option. Tout vêtement anti-humidité est conçu pour évacuer l'humidité du corps et la ramener à la surface du tissu pour qu'elle puisse s'évaporer. Privilégiez les soutiens-gorge de sport fabriqués dans des tissus performants, comme l'élasthanne, le nylon, le polyester et les mélanges de polyester .
La maille est un autre tissu très apprécié pour les soutiens-gorge de sport . Généralement légère, elle est dotée de fines perforations, favorisant la respirabilité. Ainsi, votre peau est moins sujette aux frottements, au dessèchement et aux irritations. Les tissus en maille favorisent également la ventilation et la circulation de l'air, vous gardant au frais, au sec et à l'aise, que vous suiviez un cours de yoga, de zumba ou de kick-boxing.
Trucs et astuces
Il est important de se rappeler qu'en moyenne, 85 % des femmes portent une taille de soutien-gorge inadaptée. Consultez notre page dédiée aux ajustements de soutien-gorge pour découvrir comment trouver la taille idéale. Même pour une simple séance de sport, vous vous sentirez infiniment mieux une fois que vous aurez trouvé la bonne taille. Voici quelques conseils.
- Assurez-vous de porter la bonne taille de soutien-gorge. Lorsque vous essayez un soutien-gorge de sport en cabine, bougez et assurez-vous d'obtenir un maintien adéquat. Il doit être bien ajusté et tout doit rester en place.
- Même si vous avez une petite poitrine, vos seins rebondiront quand vous courrez. Un soutien-gorge de sport adapté peut prévenir ce phénomène et rendre vos entraînements plus agréables.
- Portez toujours, toujours, toujours un soutien-gorge de sport lorsque vous vous entraînez. Un soutien-gorge classique ne suffira pas. N'oubliez pas que les soutiens-gorge traditionnels sont uniquement conçus pour réduire les mouvements vers le bas. Les soutiens-gorge de sport sont conçus pour limiter les mouvements dans toutes les directions.
Les marques que nous aimons
Chez Freshpair®, nous proposons des soutiens-gorge de sport de nombreuses marques, conçus pour une multitude d'activités. Découvrez les soutiens-gorge de sport de nos marques préférées et fiables, comme Shock Absorber, Champion , Glamorise et Panache !